목차 1. 초복이란2. 초복의 의미와 유래3. 초복의 음식 문화4. 초복의 현대적 의미5. 초복을 건강하게 보내는 팁6. 글 마무리    초복이란? 여름의 시작을 알리는 날 초복(初伏)은 대한민국에서 여름철의 시작을 알리는 중요한 날입니다. 삼복(三伏) 중 첫 번째 날인 초복은 대개 양력 7월 중순에 찾아오며, 더위가 본격적으로 시작되는 시기로 간주됩니다. 이 시기는 보양식을 먹으며 체력을 보충하고, 여름을 건강하게 보내기 위한 전통적인 풍습이 있습니다. ※ 올해(2024년) 초복은 2024.07.15(월) (양력) 초복의 의미와 유래 초복은 삼복 중 첫 번째로, 초복, 중복(中伏), 말복(末伏)으로 구성된 삼복의 시작입니다. 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 위치하며, 각각의 '복'은 더위가 절정에 이..